Расскажи, пожалуйста, как и когда ты узнала о диагнозе?
У меня было два онкодиагноза. В 2013 году — рак молочной железы, а в 2019 — лейкоз.
Какие чувства ты испытала, когда получила диагноз? О чём думала в тот момент?
Первый раз это было давно. Я узнала только на операционном столе. Первая мысль была: «Это неправда, это не со мной». Но я справлюсь.
Второй раз, когда это случилось, было, конечно, ещё жёстче. Лейкоциты — 100. И тогда у меня была первая мысль: «Я всё смогу, я выдержу».
Что оказалось самым страшным во время лечения?
Страшнее всего было понимание, что мне надо три года бороться за жизнь. Постоянные реанимации. И, конечно, это страх за близких — как они это переживут. Почему-то я думала только о них, а не о своих чувствах.
У каждого человека с диагнозом в голове есть своё «почему» или «для чего». Как ты сама считаешь, что могло стать причиной или толчком к развитию болезни?
Я думаю, что главная причина — это нелюбовь к себе. Причина любого онкодиагноза — это именно отсутствие любви. И, наверное, этот диагноз нужен для того, чтобы понять, что такое настоящая любовь: любовь к себе, к окружающим.
Какие осознания и изменения произошли с тобой во время лечения? Изменились ли твои жизненные приоритеты, взгляды на жизнь и отношение к себе?
Так интересно: несмотря на лечение, три года трансформация происходила с каждым днём. Мне очень помогла, конечно, психология, мне очень помогли мои родные и близкие, и моя система ценностей, она стала много шире, намного больше. То есть это не просто сейчас фундамент такой сильный, мощный.
Но это в одной системе координат у меня есть море и океан. В другой системе координат у меня есть мощное дерево с корнями. Ну и эта система координат постоянно расширяется. Теперь это 8D-пространство. Это мои ресурсы, это моя опора, это моя жизнь сейчас.
Что изменилось в твоём отношении к себе после завершения лечения?
Я всю жизнь искала ответ на один вопрос: что такое любовь к себе? И, видимо, меня вот так жизнь решила проверить дважды. Ты поняла? Я говорю: «Я поняла».
Сейчас, наверное, такая есть формула моей жизни: 33–33–33. Где 33% моей жизни — это будет сосредоточено на моей работе, 33% я буду уделять семье, родным и близким, а 33% я хочу уделять именно себе. И буду претворять эту формулу в жизнь, стремиться найти этот баланс, эту энергию, эту силу, эту жизнь.
Если вспомнить себя в самый тяжёлый момент, что бы ты хотела сказать тем, кто только получил диагноз или сейчас проходит лечение?
Как бы ни было тяжело, помните: у вас есть такой человек — называется Мюнхаузен. Если помните такой мультик, он берёт себя вот так вот за шкирочку и поднимает.
За каждой тёмной ночью наступает рассвет. И верить в чудо, верить в врачей, верить, что это не просто так нам дан такой путь и каждый из нас его может пройти.
У человека можно отнять всё: руки, ноги, он может не ходить. Как со мной было — да, я училась заново ходить, вставать, держать ложку, вилку. Но я точно знала, что со мной всегда моя вера.
Вера — наше всё. Когда эта вера живёт здесь, внутри тебя, ты точно сможешь всё пройти, преодолеть. Не бояться просить о помощи — она всегда придёт, поверьте. Верьте в себя, верьте в окружение, не бойтесь просить о помощи. Но самое главное — несмотря ни на что, двигаться вперёд. Вперёд.
Даже если развернули, мы всё равно пойдём вперёд.
И я в тебя верю, ты справишься.
Что бы ты хотела сказать тем, кто, к счастью, никогда не сталкивался с таким испытанием?
Удмуртия стоит вообще, к сожалению, в лидерах по количеству онкодиагнозов. И самое главное, я считаю, что нужно обязательно проходить чекап. Для женщин — каждые полгода, каждые три месяца сдавать кровь. Обязательно чувствовать своё тело, не забывать о том, что это не только физическая оболочка, но это душа, за которой надо следить. Этот храм надо беречь, слышать себя, слушать себя и, конечно, поддерживать, делать добро, творить добро от души. И когда это идёт от души, обязательно придут и люди, и ресурсы.
И самое главное — понимать, что ты человек, и мы живём только один раз. Ловить эмоции по-настоящему, здесь и сейчас, ловить этот ресурс из всего. Вот солнце встало, вот люди идут, вот у тебя крыша над головой, вот у тебя бензин, пусть ты там час стоишь за ним. Наслаждаться каждой минутой, по возможности, даже если тебе грустно, принять и этот момент. Все эмоции важны, принимайте их. Берегите себя.
Как ты ответишь на вопрос: есть ли жизнь после? Какая она?
Жизнь после… Она сильная, насыщенная, она интересная, она драйвовая. Это вот жизнь, которой ты сказала в какой-то момент: «Ну вот потом — работа, семья, заботы, хлопоты».
Для меня это сейчас обрело новый смысл. Сейчас я могу себе позволить намного больше. И это не про деньги, не про какие-то материальные ценности. Это про то, что я могу позвонить дорогому, близкому человеку и искренне поинтересоваться, как у него дела, прийти ему на помощь, обнять своего любимого сына и сделать что-то хорошее каждый день.
И эти маленькие, маленькие шажочки — они всегда будут приближать тебя к той насыщенной, к той интересной, к той настоящей жизни, которая будет тебе во благо и приносить каждый день маленькое чудо, вдохновлять себя и вдохновлять других.
Благодарю.
На этих фото Марии в белье от GreenBra.
